Desenvolvimento do seu bebê
A esta altura da sua gestação o seu bebê está medindo aproximadamente 12 cm de comprimento e pesando algo em torno de 100 gramas.
Além da lanugem, o corpo do seu bebê também está coberto por uma
substância gordurosa chamada vermix, que tem por finalidade proteger a
pele do seu bebê.
Ele cresce rápido e se movimenta mais.
Tem apenas 12 cm, mas seus
bracinhos e suas pernas já estão suficientemente longos para se mexer
com agilidade.
Isso não é motivo para preocupação.
O cinto de segurança
do bebê está firme.
O cordão umbilical, que o mantém ligado à placenta,
ficou mais resistente e fino.
O corpo do seu pequeno ganha, agora, mais
tecido adiposo, células gordurosas que vão ajudar a manter a temperatura
dele equilibrada.
A pele parece menos transparente.
No entanto, os
vasos sanguíneos ainda são visíveis.
Seu bebê está agora com quase 13 centímetros da cabeça até o bumbum, e pesa por volta de 140 gramas
Com a ajuda de um estetoscópio especial, já dá para escutar os
batimentos cardíacos do bebê.
Poucas coisas são mais reconfortantes e
emocionantes que ouvir o ritmo acelerado do coraçãozinho do bebê.
Você
terá chance de ouvi-lo em todas as consultas do pré-natal.
As coisas começam a mudar bastante.
Nessa semana, os olhos do bebê
passam a olhar para a frente, em vez de para os lados, as orelhas estão
praticamente na posição certa e a cartilagem que vai se tornar o
esqueleto está prestes a endurecer.
E a mamãe??
Por causa do crescimento do útero, seu centro de gravidade foi
modificado, e, portanto, é bem provável que você esteja se sentindo meio
desequilibrada.
Tome cuidado e prefira sapatos de salto baixo.
Tome cuidado e prefira sapatos de salto baixo.
As mamães de segunda viagem costumam sentir os movimentos do bebê agora.
As estreantes talvez demorem mais algumas semanas.
Muitas
mulheres descrevem a sensação como se tivesse uma borboletinha batendo
asas dentro da barriga.
É possível que você note que a aréola, a parte mais escura em volta dos
mamilos, está mudando de tamanho à medida que seus seios crescem. Esse é
um "efeito colateral" da gravidez que pode persistir por até um ano
depois do nascimento do bebê.
Outras mudanças de pele que acompanham a gestação, como a linha vertical mais escura que pode aparecer na barriga e as marcas no rosto, também tendem a sumir uma vez que o bebê tenha nascido.
Outras mudanças de pele que acompanham a gestação, como a linha vertical mais escura que pode aparecer na barriga e as marcas no rosto, também tendem a sumir uma vez que o bebê tenha nascido.
Uma semana emocionante!
Muitas mães relatam que começaram a sentir o
bebê a se mexer justamente na 17ª semana.
A sensação é como se "bolhas
de gás" delicadamente estourassem dentro da barriga.
Os toques e os
movimentos da criança são bem delicados, mas estimulantes o suficiente
para que você coloque as mãos na barriga, mesmo inconscientemente.
Logo
os chutes se tornarão inconfundíveis.
Para que ele continue com essa
energia toda, não deixe de manter hábitos saudáveis: tente dormir bem e
continue a incluir vários nutrientes em seu cardápio diário.
Evite
cigarro e álcool e controle o consumo de café.
O segundo trimestre também é ideal para cuidar dos dentes e ir ao
dentista para saber como se prevenir de qualquer problema dentário.
Então, arranje um tempinho na sua agenda.
E a ginástica? Em que pé está?
Nenhum?
A gravidez pode servir como um bom incentivo para cuidar mais
do corpo e fazer atividades físicas.
Se isso aconteceu com você, invista
nelas, mas não sem antes se informar sobre as modalidades mais
recomendadas para as gestantes. Hidroginástica, Ioga e Pilates estão na
lista.
Alterações no seu corpo
Durante esta semana você já pode estar sentindo os movimentos do seu
lindo bebê.
Se você é mãe pela primeira vez, então há uma chance de que
você ainda não sinta estes movimentos, pois é o que normalmente acontece
com as mães de primeira viagem.
Algumas mães com excesso de peso também
podem não perceber tais movimentos do bebê durante os primeiros
estágios da gestação, e algumas mais magras podem sentir esses
movimentos ainda mais cedo do que esta semana.
Os seus hormônios estão preparando os seus seios para a produção do
leite materno, o suprimento de sangue para os seios aumentam e as
glândulas que produzem o leite estão crescendo em preparação para a
amamentação do seu bebê, e certamente os seus seios estão crescendo cada
vez mais.
A esta altura os sutiãs que você usava antes da gestação
estão ficando cada vez mais apertados não é mesmo? Pois é, isso indica
que logo logo você terá que comprar novos sutiãs.
É importante que você evite frenquentar ambientes e situações muito
estressantes, principalmente se for colocado muita pressão sobre você.
O
stress pode ter um impacto muito negativo sobre a gravidez e o parto.
Além disso, existem muitos estudos que indicam que o stress durante a
gravidez pode contribuir para complicações durante a gestação, incluindo o
trabalho do parto prematuro.
Alguns estudos indicam que os níveis de
stress elevado, especialmente nas semanas 18 e 20 da gestação, também
podem resultar no aumento de um hormônio chamado CRH (Hormônio liberador
de corticotropina), que tem sido associada ao parto prematuro.
Esse
hormônio pode fazer com que o seu corpo libere prostaglandinas, que
podem resultar em contrações.
Portanto, é muito importante que você se
esforce para evitar o stress durante a sua gestação.
Há casos em que apesar de você tentar evitar o stress você não
consegue controlá-lo, ele simplesmente acontece.
No entanto, existem
muitas atividades que você pode fazer para amenizá-lo, como por exemplo
Ioga ou meditação.
Essas, são duas alternativas muito efetivas para
evitar os níveis de stress durante a gestação.
Se você nunca praticou ou
sempre teve curiosidade sobre essas atividades, chegou a hora!
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