sexta-feira, 31 de agosto de 2012

Encontro dos gestantes em Porto Alegre!!

Nesse domingo passado, dia 26, viajamos até Porto Alegre pois teve a festinha de aniversário do Lucas e do Rafael, priminhos da Mariana!!
Dentre as tantas coisas boas dessas festas está o fato de que a família se encontra!!

E foi o caso também das priminhas Mariana e Lívia!!


Acima elas com as mamães e na foto seguinte também com os papais!!!


E como a Mariana não tem ficado sem seus presentinhos vejam só o que ela ganhou da tia Tati!!!
Está cada vez mais chique essa minha filhota!!!!

quinta-feira, 30 de agosto de 2012

Dia Nacional de combate ao fumo!!

O Dia nacional de combate ao fumo era ontem mas todo dia é dia de combater esse mal, então tá valendo o alerta!!!



Corte esse mal da sua vida, não arrisque a vida do seu bebê.
Gravidez e cigarro é uma combinação perigosa, traz sérios riscos para a saúde da mulher e do bebê, como aborto espontâneo, nascimentos prematuros, bebês de baixo peso, mortes fetais e de recém-nascidos, complicações com a placenta e episódios de hemorragia.
A gestante que fuma apresenta mais complicações durante o parto e têm o dobro de chances de ter um bebê de menor peso e menor comprimento, comparando-se com a grávida que não fuma. 
Tais problemas se devem, principalmente, aos efeitos do monóxido de carbono e da nicotina exercidos sobre o feto, após a absorção pelo organismo materno.
Um único cigarro fumado por uma gestante é capaz de acelerar em poucos minutos, os batimentos cardíacos do feto, devido ao efeito da nicotina sobre o seu aparelho cardiovascular. 
Assim, é fácil imaginar a extensão dos danos causados ao feto, com o uso regular de cigarros pela gestante.
Os riscos para a gravidez, o parto e a criança não decorrem somente do hábito de fumar da mãe. 
Quando a gestante é obrigada a viver em ambiente poluído pela fumaça do cigarro ela absorve as substâncias tóxicas da fumaça, que pelo sangue passa para o feto. 
Quando a mãe fuma durante a amamentação, a nicotina passa pelo leite e é absorvida pela criança.

Você sabia?


• Que a fumaça do cigarro reúne, aproximadamente, 4,7 mil substâncias tóxicas diferentes e muitas delas são cancerígenas?


• Que a cada dia, 100 mil crianças tornam-se fumantes em todo o planeta. Cerca de cinco milhões de pessoas morrem, por ano, vítimas do uso do tabaco?


• Que o tabagismo está ligado a 50 tipos de doenças como câncer de pulmão, de boca e de faringe, além de problemas cardíacos?


• Que, no Brasil, 23 pessoas morrem por hora em virtude de doenças ligadas ao tabagismo?


• Que crianças com sete anos de idade nascidas de mães que fumaram 10 ou mais cigarros por dia durante a gestação apresentam atraso no aprendizado quando comparadas a outras crianças?
 10 motivos para não acender o cigarro na gravidez :

1.  Há maior risco de complicações no parto e aborto
2.  É maior a probabilidade do bebê nascer prematuro
3.  Há maiores chances de autismo
4.  Pode provocar Síndrome da Morte Súbita (Sids)
5.  Causa depressão infantil
6.  Provoca problemas respiratórios
7.  Compromete o desenvolvimento cerebral e a inteligência do bebê  
8.  Pode causar defeitos congênitos no coração do bebê
9.  Provoca o estreitamento dos vasos sanguíneos
10.  Gera defeitos genéticos

Fumo passivo traz problemas respiratórios duradouros para crianças

Fumar perto do seu filho pode desencadear problemas de saúde que vão acompanhá-lo durante toda a vida. 

Foi o que mostrou uma nova pesquisa da Universidade do Arizona, nos Estados Unidos, depois de analisar dados de 371 pessoas que participaram de um grande estudo desde a infância. 
Os estudiosos descobriram que 52% das pessoas foram expostas ao fumo passivo quando eram crianças e que isso estava diretamente ligado a sérios problemas respiratórios, como chiado persistente, tosse e tosse crônica.
O aparecimento desses sintomas, segundo os pesquisadores, também aumenta os riscos
doenças respiratórias crônicas e deficiências pulmonares aparecerem anos mais tarde. 

Isso acontece porque a criança é exposta muito cedo a mais de 4.700 substâncias tóxicas, que podem causar infecções pulmonares, como pneumonia e asma, e nas vias aéreas superiores, como sinusite e rinite
 E o fumo passivo é tão grave quando o próprio fumo: a criança inala as toxinas da mesma maneira, mesmo durante a gravidez.
A nicotina atravessa a placenta muito facilmente e esse contato aumenta as chances de parto prematuro, aborto espontâneo e baixo peso ao nascer
Se você ou alguém na sua casa fuma, não deixe as crianças (e as grávidas) no mesmo ambiente enquanto o cigarro estiver aceso. 

Mesmo assim, o fumante fica com o cheiro do tabaco na roupa e no corpo e isso pode piorar uma doença respiratória já existente. 
Caso seu filho já tenha asma ou bronquite, por exemplo, ele não pode ficar em contato com essas substâncias de maneira alguma.




 

quarta-feira, 29 de agosto de 2012

Os primeiros CDs da Mariana!!!


A nossa gatinha está com um repertório cada vez melhor em termos de músicas!!!
Nesse fim de semana passado em que estivemos em Porto Alegre ela ganhou 2 CDs da tia Luciana!!!!


O CD Casa de Brinquedos é um clássico de várias gerações. 
Uma viagem ao mundo dos sonhos e objetos da infância que através das canções criam vida e sentimentos.
Aprovei e indico pra que quiser comprar para os seus filhotes ou presentear!!!
Vejam só a lista de músicas:
1. Abertura (Loja de Brinquedos) – Dionísio Azevedo
2. A Bicicleta – Simone
3. O Robô – Tom Zé
4. A Bailarina – Lucinha Lins
5. O Avião – Toquinho
6. O Trenzinho – Roupa Nova
7. Os Super Heróis – MPB- 4
8. O Caderno – Chico Buarque
9. O Macaquinho de Pilha – Paulinho Boca de Cantor e Carlinhos Vergueiro
10. A Espingarda de Rolha – Baby Consuelo
11. A Bola – Moraes Moreira
12. O Ursinho de Pelúcia – Claudio Nucci

E ela ganhou também "Prá Gente Miúda" que reúne a interpretação de grandes nomes da música dada a canções de apelo infantil. 
Vejam as músicas desse:

01 - O Pato - MPB - 4
02 - Aquarela - Toquinho
03 - A Corujinha - Elis Regina
04 - A Pulga - Bebel
05 - Hollywood - Lucinha Lins e Os Trapalhões
06 - O Ar [O Vento] - Boca Livre
07 - A Galinha D'Angola - Ney Matogrosso
08 - A Bailarina - Lucinha Lins
09 - A Bola - Moraes Moreira
10 - O Elefante - Robertinho do Recife
11 - O Caderno - Chico Buarque
12 - O Peru - Elba Ramalho



terça-feira, 28 de agosto de 2012

29ª semana gestacional!!!

Você já está na semana 29 da sua gestação e agora falta pouco mais de algumas semanas para o momento mais esperado por você e pelas pessoas ao seu redor, o dia do parto. 
Este é o momento da gravidez onde pode ser comparado aos últimos minutos de uma partida de de futebol: Tudo pode acontecer!!


O bebê está completamente formado e cresce a um ritmo estável.
Ele está pesando cerca de 1,1 quilo, com 38 centímetros de comprimento

Nos meninos, os testículos descem de perto dos rins até a virilha, a caminho do saco escrotal. 
Nas meninas, o clitóris fica relativamente saliente, porque ainda não foi coberto pelos lábios vaginais -- que vão crescer e cobrir o clitóris nas últimas semanas antes do nascimento. 

 

A gordura continua a acumular-se, conferindo-lhe um aspecto cada vez mais rechonchudo, e com o acelerado aumento de peso as suas necessidades nutricionais são cada vez maiores.
Ou seja, as necessidades nutricionais do bebê chegam ao ponto máximo no terceiro trimestre!!
Você vai precisar portanto de muita proteína, vitamina C, ácido fólico, ferro e cálcio (cerca de 200 miligramas de cálcio são depositados no esqueleto do bebê por dia), portanto prefira alimentos ricos nesses nutrientes.  


Os músculos e os pulmões continuam o seu processo de desenvolvimento e amadurecimento.

Embora o esqueleto esteja completo ainda é macio e flexível, por isso as próximas semanas servirão para o armazenamento de ferro e cálcio que contribuirão para o seu endurecimento. 


A cabeça, cada vez maior, vai criando espaço para o cérebro que, em franca expansão, desenvolva bilhões de neurônios. 

Já consegue controlar a respiração e a temperatura corporal, ainda que não na perfeição.


Os seus sentidos estão mais apurados e reage à dor. 
É maior a sensibilidade à luz, aos sons e aos sabores e provavelmente até já terá as suas preferências.
Quase todos os bebês são capazes de reagir a sons na 30a semana de gestação.  


Apesar das crescentes limitações impostas pela falta de espaço o bebê move-se muito, o que é indicativo de boa saúde. 
Por regra deve ser possível conseguir sentir no mínimo 10 movimentos por hora nos períodos de atividade.


Sites pesquisados:





E a mamãe??

29 semanas de atraso menstrual ou 27 semanas de gestação!!

            Mamãe, devido aos desconfortos desta época, é importante você estar fazendo exercícios e manter postura correta, isto ajuda a diminuir a tensão no corpo. 

Você pode começar a apresentar o colostro em seus seios. 
Uma substancia amarelada e transparente que vai alimentar seu bebê nas primeiras horas do nascimento.

 Pode acontecer que você tenha piora da azia, falta de ar, respiração mais curta, cãibras, e piora da pele. 
Melhore sua alimentação, diminua os alimentos como os pães, coma menores porções e com mais frequência, evite liquido na refeição e não deite após ter se alimentado. 
Em relação a respiração mais curta, procure respeitar seu corpo e faça exercícios respiratórios de inspiração e expiração com tranquilidade.

Durante esta semana o seu útero está cerca de 3,5 a 4 centímetros acima do seu umbigo. 

Neste período você deve ficar alerta aos movimentos do seu bebê para reconhecer qualquer alteração. 
Se você detectar padrões de movimentos anormais ou uma redução substancial do movimento, você deverá contatar o seu médico imediatamente.

Agora, mais do que nunca, é importante que você coma várias pequenas refeições por dia. 
Seu bebê precisa de nutrientes, e os processos digestivos retardam bastante devido ao aumento dos níveis de progesterona e a diminuição do espaço em sua barriga.

Outra coisa que é muito importante durante este trimestre, é que você beba bastante água para ajudar a evitar a constipação, que pode resultar em hemorróidas.

Se você trabalha, a partir desta semana em diante você poderá começar a sentir um certo desconforto no trabalho. 
Este é o momento para tomar as medidas necessárias para tirar a licença maternidade, a fim de ficar longe de qualquer aborrecimentos indesejáveis e que podem afetar a sua saúde e a do seu bebê.

http://bebe.abril.com.br/materia/semana-29-formigamentos-na-gravidez:
Suas mãos e seus pés andam dorminhocos, formigando às vezes? 
O motivo é que o útero, apertado como está, pressiona os vasos sanguíneos e a circulação fica assim comprometida. 
Mantenha-se calma, pois, em semanas, tudo vai mudar. 
Mas até lá você ainda tem muita coisa para fazer. 
São os cuidados com a arrumação do quarto, os brinquedos e os acessórios indispensáveis à criança. 
É por isso que, a partir de agora, além das dicas sobre saúde, alimentação e bem-estar, é necessário lembrar de cada um desses preparativos para você não se esquecer de nada. 
Comece com a mala da maternidade, que deverá estar pronta em breve.

http://guiadobebe.uol.com.br/29-semanas-de-gravidez/:

  Seus pés estão maiores. 
Dessa forma, use calçados confortáveis.


Há um aumento na secreção vaginal.

A redução do fluxo de sangue no corpo da mamãe pode causar inchaço nas pernas e nos pés, provocando dores e varizes. 

Para amenizar os sintomas, é importante fazer caminhadas leves, evitar ficar em pé por muito tempo, tomar muito líquido, descansar com os pés mais elevados que os quadris e usar meias elásticas, necessárias para evitar a formação de varizes. 

Se você já possui varizes, as meias devem ser postas de manhã, ainda deitada e só retiradas à noite na hora de ir para a cama. 
Desta forma você evita complicações durante o parto e puerpério.

 




segunda-feira, 27 de agosto de 2012

Quarto de MENINA!!!!

São tantas as fofurices para as meninas que se torna tentador encher o quarto delas de muitos futricos, enfeites e cores!!
E são muitas as opções de cores e temas, nada que nos lembre apenas o clássico "cor de rosa", que é lindo sim se usado com o branco mas que também pode receber o bege que da super certo!!!
Ousando um pouquinho da pra misturar rosa com verde ou com amarelo!!
O rosa com marrom também está sendo muito usado!!!
Mas e por que não com azul, ou cinza, ou vermelho??
E rosa com lilás? 
Claro que dá, assim como o lilás com todas as outras cores!!
Vermelho? Há quem goste dele com o branco ou bege!!
Há quem prefira tudo muito clean ou nos tons pasteis!!!
E quarto de menina azul ou verde?? Por que não??
















http://www.elo7.com.br/minimimosatelier 

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