sexta-feira, 26 de fevereiro de 2016

Dia de vacina!!


Dia 11 de fevereiro foi dia de vacina!!!
Fiz a DTPA : Difteria, Tétano e Coqueluche
Eu estava na 29ª semana, ela deve ser feita entre a 27ª e 36ª!!
Penso que quanto antes melhor para não correr o risco de em caso de parto prematuro não estar vacinada!! ;) 
Nessa gestação é a única que preciso tomar pois da H1N1 já havia tomado no ano passado e da Hepatite também, as 3 doses solicitadas na 1ª gestação!!
 
http://www.paisefilhos.com.br/gravidez/3-vacinas-que-a-gravida-precisa-tomar/ 

Influenza (gripe): 

Por que é importante: Essa é uma das vacinas mais importantes durante a gestação. Além de proteger a mulher do vírus da gripe normal, também protege de quadros mais graves, como internações por bronquite, pneumonias e até a morte, devido a queda e imunidade. 

Quando tomar: A dose da vacina da Influenza pode ser prescrita em qualquer mês da gravidez ou em até 45 dias após o nascimento do bebê, para aquelas que não tomaram durante os nove meses, em uma dose única.


Tríplice Bacteriana (dTpa-Difteria, Tétano e Coqueluche):

Por que é importante: Além da proteção contra a Coqueluche, a vacina dTpa também protege contra o tétano neonatal, infecção que pode ocorrer com instrumentos inadequados e contaminados usados para cortar o cordão umbilical. “A importância de tomar esse medicamento está no aumento dos casos de Coqueluche em recém-nascidos e lactentes antes de 1 ano de idade, além de causar complicações mais graves, como as altas taxas de morte, pois os indivíduos contaminados estão mais susceptíveis a pneumonia, convulsões e danos cerebrais”, enfatiza Nilma.

Quando tomar: A vacina dTpa para gestantes (27 a 36 semanas), já está disponível na rede pública de saúde.


Hepatite B: 

Por que é importante tomar: A hepatite B não apresenta sintomas bem definidos, mas o indivíduo que contrair a doença pode ter vômito, dores musculares, náuseas e mal-estar (sintomas pertinentes a outras complicações também).  A infecção durante a gravidez  é uma via comum de transmissão, então é importante evitar que a mãe se infecte e não transmita ao feto ou ao recém-nascido. Crianças infectada com Hebatite B podem apresentar cirrose hepática e câncer hepático na fase adulta. 

Quando tomar: A vacina deve ser administrada em 3 doses, preferencialmente a partir do segundo trimestre  da gestação, e é gratuita nos postos de saúde. Se a gestante já foi vacinada anteriormente, não há necessidade de reforço na gestação.




quinta-feira, 25 de fevereiro de 2016

Exame da curva glicêmica!!


Dia 06 de fevereiro, sábado de carnaval e eu ...
no laboratório fazendo exame!!!
Dessa vez foi o da curva glicêmica!!
Esse é um exame de sangue feito após 8 horas de jejum e serve para diagnosticar a diabetes mellitos tipo 2 ou a diabetes gestacional.
O exame observa a capacidade do organismo de processar e avalia a quantidade de glicose no sangue após a ingestão de uma carga maior da substância.
Via de regra são feitas 3 coletas, ao menos pra mim foi assim nas duas gestações.
A primeira em jejum sendo que na sequência deve ser ingerido um "líquido açucarado" 
 Após 1h é feita a retirada de nova quantidade de sangue e na 2ª hora é feita a 3ª coleta, ou seja, o exame leva pelo menos 2h para ser feito!!
Confesso que estava bem tranquila com relação a esse exame pois os anteriores de glicemia haviam dado bem normais, aliás, sempre foram normais, também na gestação da Mariana!!
E felizmente está tudo bem sim, exame com bons resultados!!!


terça-feira, 23 de fevereiro de 2016

O 6º ultrasson!!!


Dia 04 de fevereiro foi dia de sentir meu coração bater mais forte...
e de ouvir os corações acelerados das pitoquinhas Alice e Sofia, foi dia de ultrassom!!!
Eu estava com 28 semanas e 3 dias e foi um ultrassom de rotina com o objetivo principal de saber o peso delas!!
Para nossa alegria ao longo desse último mês elas ficaram com um peso mais "harmônico"!!
A Sofia estava com 1194 gramas e a Alice com 1257.
O percentil da Sofia que estava em 20 no ultrassom morfológico subiu para 30 enquanto que o da Alice que estava em 55 baixou para 44.
E no mais tudo bem com nossas mocinhas!!!
Seguimos em vigilância e por isso hoje, 19 dias depois, lá vamos nós para mais um ultrasson!!!






segunda-feira, 22 de fevereiro de 2016

A volta as aulas da Mariana!!

Fevereiro começou com tudo mesmo, no dia 01 tivemos reunião na escola da Mariana!!
E no dia 02...
volta as aulas!!!
Ela estava ansiosa, animada, com saudades!!
Foi feliz da vida puxando sua mochila e lancheira novas!!

 

A escola estava como sempre, carinhosamente decorada!!

Deixei ela na sala, na nova sala, com a nova profe... foi a 2ª a chegar, a 1ª foi uma das coleguinhas novas, ou seja, muitas novidades pra nossa pitoca!!
Como já comentei na postagem anterior eu senti, e é natural, que ela esperava encontrar aquela mesma turma que deixou em 2015.
Então minha primeira torcida foi para que ela se adaptasse logo a essas novidades, ao novo que se apresentou e as "perdas" do que gostava, coleguinhas que mudaram de escola ou de turma, e até mesmo da profe, já que passou as férias pedindo se a "tia Paulinha" não viria visitá-la!!
Também fiquei ansiosa pela sua adaptação em turno integral, torcendo para que fosse tranquilo!!!
Ela ficou super bem, me deu beijo de tchau e vim pra casa tranquila ... mas lembrando que no ano passado, que nunca havia pisado numa escola, foi feliz da vida os 2 primeiros dias de aula e depois começo o chororô que durou mais de meio ano!!
No 2º dia ela foi e ficou bem tranquila, o mesmo se repetiu na 5ª e 6ª feira, embora eu deixei ela na escola perto das 9h e fui buscá-la em torno das 15h!
Na 6ª feira foi mais animada ainda pois era dia de festa de carnaval na escola, então nossa Branca de Neve foi super empolgada!!!




Mas aí ... foram 4 dias de aula e veio o carnaval, 5 dias longe da escola!!!
É, pois é, nem havia se acostumado a rotina escolar e veio uma baita folga!!
Naquela semana só teve aula na 5ª e 6ª feiras e vovô Valmor e vovó Inelde recém haviam chegado em nossa casa, mais um motivo para não ir para a escola!!
Na 5ª feira a vovó foi junto para a escola, ela estava um pouco resistente mas foi, não chorou, assim como na 6ª feira!!
Nessa 5ª feira eu tinha consulta a tarde e atrasou, acabamos pegando ela mais tarde, perto das 17h, e ela havia feito um chorinho na sala, como ela é toda "fortona" a profe contou que mesmo triste secava as lágrimas e dizia: "mas está tudo bem!!"
Que dozinho, estava explodindo de saudades!!!
Ao me ver correu pro meu abraço e começou a chorar, de doer o coração!!!
Aliás, todos os dias a recebo com uma abraço muito apertado e cheinho de saudades, a carinha dela quando me vê é algo indescritível!!
Bom, então 2 dias de aula e mais 2 de folga pelo fim de semana!!
Na 2ª feira, dia 15/02, não deu outra, não queria nem vestir o uniforme pois "eu não quero ir pra escola!!!", "mãe, já te falei muitas vezes que eu não quero mais ir pra escola!!"
Com muita paciência e jeito consegui vestir o uniforme e ir levando, vencendo etapa por etapa, vestir uniforme, sair de casa, entrar no carro, entrar na escola...
Mas chorou muito pra ficar, por causa do horário não pude levar até a sala e a auxiliar foi buscá-la na portaria, quando ela disse: "da um beijinho na mamãe" ela fez mais que isso, se agarrou no meu pescoço e foi difícil soltar, foi levada no colo chorando desesperadamente!!
E eu já voltei pra casa com o coração na mão!!! 
Na 3ª feira teve choro, na 4ª feira novamente chorou muito!!
Na 5ª feira foi a profe ao invés da auxiliar buscá-la e já não teve choro, na 6ª era dia do brinquedo e estava mais entretida, também não teve choro!!
Novo fim de semana e cá estamos em nova 2ª feira, ao ver o uniforme: "que roupa é essa? Eu não vou pra escola, hoje é sábado!!"
Com muito jeito e paciência foi, e não teve choro!!!
E agora tem minha torcida pra que engrene e fique bem todos os dias, pois é duro, muito duro deixar eles chorando, embora eu saiba que é só na despedida, depois ela fica bem!!
Aliás, apesar da saudade que ela sente, tem curtido muita coisa na escola!!
Esse ano a escola tem basicamente 2 novidades pra ela, aulas de inglês e de educação física!!
Para o inglês compramos esse livro:


E na 6ª feira ela voltou pra casa com esse desenho e contando que o cachorro se chama "dog" e que o hipopótamo é "blue"!!!
Muito legal!!!!

Também me contou sobre a aula de educação física e mostrou como correram rápido!!!
Além disso ao longo da semana contou sobre desenhos que fez, brincadeiras e as aulas de música que ela adora, já cantando musiquinha nova!!!!
Que venha uma ótima semana...
um ótimo mês de adaptação...
um ótimo ano cheinho de coisas boas apesar dos nossos tantos desafios!!!


domingo, 21 de fevereiro de 2016

Reunião de pais!!



Fevereiro começou cheio de compromissos com nossas filhotinhas!!
Logo no dia 1º tivemos a consulta pré-natal da Alice e da Sofia e na sequência reunião de pais na escola da Mariana!!
Ela foi junto para que papai e mamãe pudessem ir na reunião!!
Ah sim, antes da reunião fomos comprar mais umas peças de uniforme, impressionante como crescem de um ano para o outro!!
A reunião foi tranquila, os papais, professora e auxiliares se apresentaram e tivemos uma ideia dos projetos que serão desenvolvidos ao longo do ano.
No mais falamos sobre horários, lanches, rotinas, uniforme, regras, etc, etc
Recebemos a agenda 2016 e ficamos felizes ao ver uma das páginas ilustradas com a foto da nossa sapeca com a profe e coleguinhas do ano passado!!
Quanto a mim estava numa grande expectativa, Mariana estava com saudades da escola, mas na cabecinha dela ficou aquela turma do ano passado, aqueles colegas, aquela profe...
mas metade da turma aproximadamente mudou, ela "perdeu" dois coleguinhas de que gostava muito!!
Mas principalmente, estou na expectativa de como ela ficará sendo agora aluna do integral!!
Confesso que meu coração apertou ao tomarmos essa decisão, acho muito tempo na escola, mas é a tal história, as vezes não temos outra opção, nos obrigamos ou é a melhor decisão!!
Que Deus abençoe nossa pitoca nesse novo ano escolar!!



sexta-feira, 19 de fevereiro de 2016

6ª consulta pré-natal!


01 de fevereiro ... o mês já começou com consulta de pré-natal!!
Como a Mariana estava em seu último dia de férias a levamos junto para a consulta, na verdade com muito papo consegui convencê-la a ir para o papai poder participar ... até foi mas assim que o Dr Diego abriu a porta ...  a mocinha recuou, não quis entrar e a consulta foi de porta aberta com o papai fazendo revezamento entre a consulta e a Mariana que ficou brincando no corredor e escadas!! 
Nessa consulta conversamos sobre a nutricionista, ou as nutricionistas, já falei sobre isso na postagem anterior!!
Aqui minha tabelinha, que mostra um ganho de peso de 7 kg, ele esperava pelo menos 9 na data da consulta, mas até que não estou tãooo fora assim!!!

DATA SEMANAS PESO PRESSÃO AU cm
inicial 5 51 Kg

25/09/15 9+6 52 Kg 127/77
06/11/15 15+6 53,5 Kg 110/68
04/12/15 19+6 55 Kg 90/55
15/01/16 25+6 56,5 Kg 110/60 25 cm
01/02/16 27+6 58 Kg 120/80 27 cm
 
Pressão normal, batimentos das meninas também!!
Mas minha barriga está crescendo ( altura uterina- AU) inclusive ele comentou que em gestação única é comum o crescimento da barriga acompanhar as semanas gestacionais, mas até certa altura, depois há uma "achatamento" das medidas.
Por exemplo, vejam essa tabela que encontrei que ilustra o que ele me explicou:


Observa-se na coluna lilás que até em torno da semana 25 a AU segue com 25 cm, e depois disso não acompanha mais as semanas.
Mas no meu caso, por ser gemelar ela continua acompanhando as semanas, 27 semanas e 27 cm, ou seja, minha barriga está crescendo, o que é bom sinal!!!
 



Nutricionista!!


Como contei na postagem da 5ª consulta pré-natal meu médico pediu que eu procurasse uma nutricionista!!
Em função do ganho (ou não ganho) de peso meu e das gêmeas!!
Quando engravidei meu IMC  era de 19,92 e eu estava pesando 51kg.
Segundo ele, e uma tabela que ele tem, para IMC de 18,5 a 24,9 o esperado é que a gestante engorde de 16,8 a 24,5 Kg, isso para uma gestação gemelar.
Ao fechar o 2º trimestre era esperado que eu tivesse ganho no mínimo 9Kg, mas há 4 semanas mais ou menos entrei para o 3º trimestre e ganhei 8 Kg.
O fato é que cada pessoa engorda de um jeito, e acho que sou um tanto "ruim de engorda", rsrssr
Na gestação da Mariana engordei um total de 8,5 kg, minha médica da época achou ótimo, contei para o Dr Diego e ele achou muito pouco!!
Claro que me preocupo comigo, tem duas sugando mamãe e preciso estar bem para cuidar delas,  mas se as meninas estiverem crescendo e bem não me preocupo tanto com o meu peso!
Enfim, o fato é que no dia 21 de janeiro fui pra nutricionista!!
Tive 2 indicações sobre ela e fui tranquila.
E meu médico não gostou dela!! 
Isso pelo fato dela ser da linha "funcional" e não "tradicional"!!
E minha ignorância nem sabia a diferença de ambas, na verdade nem me ative a esse detalhe!
Ela solicitou 18 exames para serem feitos e ele por uma vaidade médica talvez não gostou, achou desnecessário!!
É, de certa forma ela pediu exames como ferro, vitamina D e outros que já fiz e fui "medicada".
Reduziu muito meu consumo de leite e derivados, acho que a vontade era mesmo cortar do meu cardápio!!
E assim outros detalhes!!
Como ele mesmo me disse, não significa que ela não seja uma boa nutricionista mas para o meu caso acho que não resolveria!!
Admito que analisando as dicas dela e plano alimentar já havia comentado com o Daniel que eu perderia peso ao invés de ganhar!!
Bom, eis que pedi socorro para a Júlia, minha prima nutricionista do RS, que me atendeu via WhatsApp!! :)
A Jú concordou comigo e com meu médico, uma boa dieta, mas não para uma gestante que precisa ganhar peso, já que ficava em torno de 1700 Kcal quando no meu caso preciso de umas 2500!!
E sendo assim estou fazendo minha "dieta de engorda" que deve ser saudável e não a qualquer custo!!
Confesso que tenho comido mais do que minha fome, e nesses dias tão quentes é um empenho mandar ver aquela pratada com feijão, arroz...
mas vamos lá, meninas precisam!! :)

Júlia minha linda...
obrigada, de todo coração, pela ajuda, carinho, dicas, dieta...


quinta-feira, 18 de fevereiro de 2016

O carrinho das gêmeas!!

A escolha e compra do carrinho das gêmeas foi uma verdadeira saga!
Passamos semanas pesquisando, pensando, olhando... difícil escolher e decidir, e pior ficou quando as opções foram se restringindo!!
O primeiro que vi numa loja foi esse da Chicco, parecia muito bom em termos de qualidade, mas me apavorei com o tamanho, longo como uma bicicleta!!!
Também não era o que eu imaginava, ou seja, sempre imaginei elas lado a lado!!
E o precinho dele fica na faixa de R$ 2500,00!!!!!!



Na mesma loja vi esse da Burigotto, lado a lado como imaginei, mas inferior em qualidade e de cara não gostei de um "ferrinho" que ele tem e que fica embaixo das pernocas dos bebês, logo imaginei elas batendo nele e descartei!!



Passamos a pesquisar na internet e encontramos esse outro modelo tandem da Galzerano, o preço cai quase pela metade do Chicco, e obviamente a qualidade também, pois o encontrei numa loja do centro e pude ter certeza disso!!

Bom, lendo aqui, pesquisando ali ... nos demos conta que nenhum desses modelos tandem entrariam no elevador do nosso prédio, ou seja, modelo descartado!!
Nem fiquei chateada pois dentre os dois um é muito caro e o outro ruim, mas principalmente, não é um modelo que me agrada!!
Ao sair com as meninas uma ficará com visão limitada só vendo pelos lados, não haverá interação entre elas e talvez até a da frente leve alguns chutinhos da que estiver atrás ... enfim, de qualquer forma modelo descartado como já falei!!
Nos restou seguir a pesquisa dos lado a lado, e aí o problema passou a ser outro, a largura deles!!!
A maioria não passa nas portas!!
Olha aqui, olha ali e ficamos entre 2 modelos:
O Peg Pérego e o da Safety!!
Depois de pesquisar sobre ambos na internet consegui ver eles pessoalmente em lojas do centro e pude comprovar o que já tinha quase certeza, o Peg Pérego é muito melhor!!
Tanto é melhor que seu preço fica na faixa de R$ 1800,00 enquanto que o outro R$ 800,00/1000,00!!
O Pég Perego é de marca melhor, mais forte, mais resistente, mais bonito, acabamentos melhores, mais confortável, abre e fecha mais fácil, tem capota maior...
Todavia ... tem 76 cm de largura, o que quer dizer que não passa nas nossas portas!! :( 
O Savety é inferior em tudo, mas também no tamanho, tem 66 cm de largura!!
O modelo mais estreito que encontramos, ao menos aqui no Brasil, e que passa nas nossas portas!!
Por fim fiquei dias pensando em qual escolher, gostei tanto mais do Peg Pérego que estava praticamente decidida a comprar ele apesar da questão das portas!
Mas a questão das portas não é algo tão banal assim, me imaginei saindo de casa com elas ... abre a porta, fecha o carrinho, passa pela porta, abre o carrinho, coloca uma, coloca a outra ... volta pra casa e refaz tudo isso, mas e se estiverem dormindo?
E se eu quiser levar o carrinho para o quarto, cozinha, escritório?
Isso passou e me incomodar muito e voltei pra internet para rever os modelos pela milésima vez, eis que o Peg Pérego estava em falta, já eram poucas as lojas em que ele estava a venda e já não encontrava em nenhuma delas, enquanto que o Safety estava em promoção por R$ 800,00!!
Diante disso tudo no dia 17 de janeiro decidimos pelo Safety (esse vermelho da foto abaixo) e fizemos a compra!!







quarta-feira, 17 de fevereiro de 2016

5ª Consulta pré-natal!!


Dia 15 de janeiro (siim, há mais de 1 mês!!) foi dia de mais uma consulta do pré-natal, a 5ª!!
O assunto em pauta não poderia ser outro: 
o ultrassom morfológico!!
A questão mais importante do momento é controlar/saber sobre o peso das meninas, para isso faremos pelo menos 1 ultrassom por mês!
Segundo o Dr Diego o peso entre elas não pode ser muito divergente e a margem é de 15%, passando disso se torna mais preocupante e talvez  tenhamos que antecipar o parto para a 36ª semana, exatamente para que a Sofia cresça aqui, do lado de fora da barriga!!
Ele fez questão de dizer que devo focar nas coisas boas e não só ficar preocupada, até brincou dizendo que eu precisava de algo para me preocupar já que no mais está tudo bem!!
A medida do meu colo, dado pelo exame, foi de 40,2mm, ou seja, acima da média como já havia mostrado os primeiros ultrassons!!
A média das mulheres é de 2 cm e eu tenho o dobro, é uma medida ótima e que indica baixo risco de parto prematuro!!
Não que ele não possa acontecer, ainda mais se tratando de gestação gemelar, mas muito mais tranquilizador esse resultado do que se fosse o contrário!!
Assim como rastreamento negativo para pré-eclâmpsia e CIUR (Crescimento intra uterino restrito).
Mas diante desses fatos e do meu peso, ele fica todo apavoradinho cada vez que me vê pois não estou ganhando o peso indicado, ou o que ele esperava que eu ganhasse, pediu que eu procurasse uma nutricionista!!
Não vou me estender na postagem, sem muitos detalhes que o tempo por aqui está curto e as postagens que eu gostaria de fazer mega atrasadas!!
Alice e Sofia que perdoem mamãe se no blog não constar tudo sobre elas como foi com a Mariana!!
E cá está minha tabelinha com dados de peso e pressão!!


DATA PESO PRESSÃO
inicial 51 KG
25/09/15 52 KG 127/77
06/11/15 53,5 KG 110/68
04/12/15 55 KG 90/60
15/01/16 56,5 KG 110/60






terça-feira, 9 de fevereiro de 2016

O 5º ultrasson!!




Dia de ultra é sempre dia de muita ansiedade, e depois dessa então...as seguintes estão sendo ainda mais angustiantes!!
Retornamos do RS no dia 04 de janeiro, como relatei em postagem anterior a Mariana veio com febre, e no dia seguinte, dia 05 portanto, eu tinha agendada a ultra morfológica!!
Estávamos numa intensa e tensa semana!!
Fui sozinha para o ultrassom já que a Mariana não podia entrar, nem iria querer, e por não ter com quem deixá-la o Daniel ficou com ela, ou melhor, aproveitou e a levou pro plantão, e aí o desenrolar da história foi a que contei, estava com pneumonia!!
Mas aqui vou contar sobre a ultra, essa morfológica, que é das mais importantes da gestação!!
Eu estava com 24 semanas e 1 dia!!
Dessa vez a ultra foi com o Dr Rafael, que começa pelo feto da esquerda e portanto a Sofia que era o feto B aqui se tornou o A.
Depois de 1h analisando a Sofia e já me deixando tensa ele me falou sobre duas "particularidades" dela!
A primeira delas se refere ao 4º dedo do pé esquerdo, ele parece estar mais curto que o normal.
Não é possível saber exatamente o que há de "errado" com ele, o menos provável é que esteja apenas dobrado, tudo indica que ele seja mais curto que o normal ou que possa estar grudado nos dos lados.
Só saberemos ao certo quando ela nascer, a princípio é mais uma questão estética.
Mesmo sendo apenas estética é claro que sempre queremos que sejam perfeitinhos, nenhuma guriazinha há de gostar de ter um dedo com defeito, mas, se de fato for apenas estético dos males o menor, e ainda há alguma chance de reparação!!
A segunda particularidade, como o médico definiu, nos deixou mais preocupados, aliás me deixou muito nervosa no exame, tensa, confusa!!
Misturando minha ignorância em medicina com meu sistema nervoso da pra imaginar como fiquei!!
Bom, a Sofia tem apenas 1 artéria umbilical!!
Ãh? Pensa numa gestante que na hora associou a palavra "artéria" direto com o coração e já concluiu que a filha tinha problema cardíaco!!
Foi preciso me concentrar muito pra captar o que o médico continuava explicando, e ele nem tinha examinado a Alice ainda!!
Antes dele me falar sobre essa artéria única ele analisou todos os órgãos dela pra dar a notícia toda, de uma vez só, digamos assim!!
Eis que me falou que apesar dela ter apenas uma artéria, o normal são 2, todos os demais órgãos estão normais, coração, rins, etc, etc.
O que acontece, e já está acontecendo, é que ela vai crescer menos que o normal, ou que a Alice no caso, e que após nascer teria uma vida normal!!
Isso eu ouvi dele, que tentou me tranquilizar, um pouco em vão, mas tentou dizendo que estava tudo bem com ela!! 
Ele levou uma hora pra examinar a Sofia e depois em meia a Alice, que felizmente "sem particularidades"!!
Saí de lá com a cabeça fervendo, logo o Daniel e a Mariana foram me buscar e lá estava eu, preocupada com as de dentro e a de fora da barriga!!
E já fui falando pro Daniel que a Sofia tinha apenas uma artéria no coração!! 
Aff, quase matei o papai de enfarte também!!
Após chegar em casa tomei coragem para ler o laudo e visualizar a palavra "umbilical" e enfim respirar um pouco mais aliviada e deixar o Daniel respirar também!!
Agora sim tudo fazia sentido, o médico havia dito que o coração estava bem, havia dito que ela apenas cresceria menos e que depois de nascer teria vida normal...agora sim fazia sentido!! 
Foi uma semana muito atropelada, Mariana febril, mil coisas por fazer, mas ainda faltavam alguns dias para a consulta com meu obstetra, eu querendo consultar a internet e ler sobre o assunto e ao mesmo tempo com medo do que encontraria.
Quase uma semana depois consegui tempo e coragem para pesquisar...

http://www.gestavida.com.br/2010/12/arteria-umbilical-unica-o-que-significa.html

No cordão umbilical normal existem duas artérias e uma veia. 
No entanto, a variante com 1 única artéria umbilical (AUU) e 1 veia umbilical (cordão com 2 vasos), está entre os achados mais comuns anormais em exames de ultrassom fetal, sendo que a artéria umbilical ausente mais frequente é a esquerda.
(...)
O achado de 1 artéria no cordão ao invés de 2 (AUU) é comum nas gestações e, quando isolado, não prejudica o andamento normal do pré-natal, sendo necessário somente o acompanhamento corriqueiro para avaliação do crescimento fetal.
(...)
A artéria umbilical única pode ser encontrada em cerca de 1% das gestações únicas e em 7% a 14% das gestações gemelares. 
Nem sempre existe qualquer outro problema para o bebê, mas pode haver anormalidades cromossômicas (geralmente trissomias) em até 14% dos recém-nascidos. 
O risco de repetição é o mesmo para a primeira gestação, cerca de 1%. 
Este diagnóstico é facilmente estabelecido durante o exame de ultra-som do segundo trimestre e o médico examinador deve ser alertado para o fato. 
(...)
Existe um consenso sobre a necessidade de uma avaliação anatômica detalhada para identificar quaisquer outras anomalias fetais associadas uma vez que a AUU tenha sido diagnosticada. 
Em casos de AUU isolada, aparentemente não há evidência de risco aumentado de anormalidades cromossômicas, mas o achado de AUU deve alertar o ultrassonografista para procurar defeitos fetais, e um cariótipo (estudo genético), realizado através de amniocentese, deve ser oferecido se anomalias congênitas são encontradas em associação com AUU. 
Malformações congênitas em muitos sistemas têm sido relatadas em associação com a AUU, mas não há um padrão específico. 
As malformações geniturinárias e cardíacas parecem ser as mais prevalentes, e a percepção de que as anomalias renais são particularmente comuns, levou alguns a recomendar uma avaliação renal pós-natal para todas as crianças com AUU. 
Um estudo para examinar a associação entre o achado pré-natal de AUU e defeitos cardíacos e verificar a necessidade de avaliação complementar com ecocardiografia fetal foi realizado recentemente e, embora a AUU esteja associada a um aumento da incidência de defeitos cardíacos, esta complementação não é necessária quando o exame morfológico de segundo trimestre é realizado por um ultrassonografista experiente em medicina fetal, porque os defeitos são detectados através da avaliação padrão, que deve incluiu uma visão de quatro câmaras do coração, bem como das vias de saída.
O risco de RCIU (restrição de crescimento intrauterino) é também apontado em alguns estudos e na ausência ainda de dados confiáveis para o contrário, parece prudente a obtenção de uma ultrassonografia no terceiro trimestre para a avaliação do crescimento fetal.
Por ser uma entidade até certo ponto comum e em associação com uma grande quantidade de complicações obstétricas, os fatores de risco também não são poucos. 
Podemos dividi-los em maternos e fetais.

Fatores de risco maternos:
• diabetes;
• hipertensão / toxemia gravídica;
• epilepsia;
• raça: africana, japonesa, do leste europeu;
• morte perinatal anterior;
• placenta prévia e placenta retida anteriores;
• oligodramnia e polidramnia;
• abortamento habitual.

Fatores de risco fetais:
• malformações estruturais;
• alterações cromossomiais;
• gestação múltipla;
• crescimento intra-uterino retardado;
• prematuridade;
• natimortos;
• abortamentos de 1º trimestre e tardios.

A recorrência de AUU é uma questão ainda não definida pela literatura, não havendo estudos que a definam.
(...)
A relação entre AUU, malformações fetais e cromossomopatias tem sido mostrada em numerosos estudos, embora haja muita discordância com relação à verdadeira incidência de alterações severas nesses fetos.
Enquanto alguns citam 25-30% de malformações em fetos com AUU, outros apresentam taxas de até 50%. 
As anomalias cromossomiais são mais freqüentemente encontradas nos abortamentos espontâneos e nos fetos com malformações múltiplas e praticamente nunca naquelas apenas com artéria umbilical única, isolada. 
A detecção de uma artéria umbilical única geralmente ocorre durante exames ultra-sonográficos de rotina, em gestantes sem fatores de risco e que agora passam a necessitar de um acompanhamento mais detalhado por profissionais mais experientes em patologias fetais.
Um exame ultra-sonográfico fetal minucioso é o primeiro passo, avaliando toda a morfologia fetal para a detecção de possíveis malformações associadas, maiores ou menores. 
Embora alguns autores não recomendem alterar a conduta obstétrica caso outras alterações não sejam detectadas, baseados em estudos mostrando um bom prognóstico nesses casos, é prudente o emprego de uma propedêutica acessória, pois outras complicações podem se associar. 
Dentro dela ressaltamos a ecocardiografia fetal; o cariótipo fetal (idade materna maior de 35 anos e/ou com estruturais associadas); USG seriada para avaliar crescimento e vitalidade fetal; e exame detalhado do recém-nascido.
(...)
Vários estudos têm mostrado que a ocorrência de artéria umbilical única, isolada, apresenta um bom prognóstico, com discreta redução no peso de nascimento, idade de nascimento e índices de Apgar, e sem afetar o bem-estar do recém-nato, que apresenta um risco um pouco aumentado para malformações menores do trato genitourinário, como um rim ectópico.
 Logo, fetos sem anomalias associadas que apresentem uma propedêutica pré-natal sem alterações geralmente evoluem muito bem no período pós-natal.
(...)
E a ecocardiografia fetal? 
Não parece acrescentar muito se o exame morfológico foi feito em um centro especializado por um ultrassonografista experiente em medicina fetal, mas é um exame complementar inócuo para a mãe e o feto, podendo ser realizado se a equipe médica julgar prudente ou se ajudar a diminuir a ansiedade da futura mamãe.
 Depois, é sempre bom comentar o diagnóstico pré-natal de AUU com o seu pediatra que vai cuidar do bebê ao longo do seu desenvolvimento, assim ele pode dar mais uma olhada com atenção principalmente para os rins do pequeno e assegurar que esteja tudo bem após o nascimento.


Então é mais ou menos isso, ou tudo isso!!!
O que nos tranquilizou um pouco foi o fato de que o médico não encontrou nenhuma outra anomalia ou má formação!!
Por outro lado, quem fica realmente tranquilo diante de uma situação dessas? 
De momento nossa atenção se volta principalmente ao ganho de peso da Sofia!!
No dia desse ultrasson ela estava com 608 gramas e a Alice com 694.
Em gramas não parece muito mas quando analisado o percentil (que é uma linha que nos permite ter uma ideia sobre o padrão físico do feto e qual a sua evolução prevista em termos de crescimento, relacionando o peso e a idade gestacional) a Alice estava com percentil 55 enquanto que a Sofia 20!!