31ª semana gestacional!!

Foi ontem que entramos na 31ª semana gestacional, mas em função da viagem do feriadão não consegui postar na data certa!!

E começo a escrever lembrando da postagem que fiz sobre Prematuridade 

( http://soedani.blogspot.com.br/2012/08/bebes-prematuros.html)

 e pensando que segundo pesquisa a Mariana deixou a fase da prematuridade extrema e entra agora para a moderada!!
Como mãe e um pouco ansiosa não consigo evitar de pensar nesses detalhes, apesar de sentir que ela está bem e acreditar muito que ela não nascerá prematura, não foi extrema e nem será moderada, ela nascerá no tempo certo!!! :)

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Durante esta semana a contagem regressiva se inicia, e agora só faltam nove semanas para finalmente chegar o dia do parto. 
A maioria das mulheres nesta fase de gestação ficam bastante ansiosas pela espera do bebê, e sem dúvida esta também deve ser a sua situação. 
O que recomendamos para você neste momento é que controle a sua ansiedade e esteja bem relaxada para o dia do parto, que por sinal pode acontecer a qualquer momento.

Bom, segundo pesquisas ela pesa cerca de 1500/1600 gramas e já se parece mais com um recém-nascido. 
O comprimento total é de 41 centímetros.

Embora o crescimento tenha desacelerado esta semana, a gordura continua a acumular-se sob a pele, e os ossos a endurecer. 

Os braços, as pernas e o corpo todo do bebê continuam sendo recheados de tecido adiposo e finalmente os membros são proporcionais em relação ao tamanho da cabeça.

Os pulmões e o sistema digestivo continuam o seu processo de amadurecimento.
Aliás, até o momento, os pulmões do seu bebê são os únicos sistemas que ainda não estão totalmente formados e preparados para a vida fora do útero, mas continuam a se desenvolver durante esta semana.
 

 Ele já urina água, num treino do trato urinário para depois do nascimento. 

Se o seu bebê é um menino, os seus testículos irão descer para o escroto, e caso seja uma menina, o clitóris ainda não estará coberto pelos grandes lábios.
 

Com o acumulo de gordura a pele vai ficando mais rosada e os membros com um aspecto mais cheio.

Talvez você perceba que seu bebê não está mais fazendo tantos movimentos bruscos quanto antes. 
Não se preocupe, a questão é que está faltando espaço.
 Desde que você sinta algum movimento, não há problema. 
Acredite se quiser, ele ainda tem muito o que crescer. 
O bebê vai ganhar mais quase 1 quilo antes de nascer. 
 Inclusive a falta de espaço pode levar o bebê a adotar a posição fetal, com os braços e as pernas próximos do corpo.

O cérebro não tem tido descanso, processando mais e mais informação à medida que vai recebendo sinais de todos os cinco sentidos. 

Estruturalmente apresenta-se com mais sulcos e saliências e os nervos crescem a um ritmo alucinante. 

 Já consegue virar a cabeça de um lado para o outro.

 Os seus olhos acompanham a luz e, quando pestaneja, a íris reage contraindo e dilatando consoante seja maior ou menor a luminosidade.
(tivemos certeza disso ao fazer nosso book na 2ª feira, na medida que os flashs eram dados ela se mexia!!)

É possível que se mova acompanhando o ritmo da música, ao passo que um ruído mais forte pode provocar-lhe um movimento de sobressalto.

 

 E a mamãe??

Não se assuste se tiver engordado 2 quilos só este mês.
 É normal no último trimestre ganhar quase meio quilo por semana, já que o bebê está crescendo rápido para se preparar para nascer. 
Se estiver calor, o inchaço natural desta fase, causado pelo acúmulo de líquido, pode contribuir para seu aumento de peso. 

Durante esta semana o seu útero pode estar medindo cerca de 4,5 cm acima do seu umbigo, e cada vez mais o seu útero pressiona o seu diafragma, fazendo com que talvez você sinta dificuldades para respirar. 
Sem dúvida essa sensação não é muito boa, e felizmente ela irá embora após o nascimento do seu bebê.

As glândulas do leite em seus seios podem começar a produzir colostro. Ele será responsável por fornecer as calorias e nutrientes necessários para o seu bebê durante os primeiros dias de vida. 
Ele também protegerá o seu bebê contra infecções e outras complicações perigosas durante as primeiras semanas de vida.
A textura do colostro pode variar de mulher parar mulher. 
Algumas podem secretá-lo com uma forma espessa e meia amarelada e outras de forma aguada e bem fininha.

Neste período você pode começar a sentir contrações, também chamadas de contrações de Braxton Hicks. 
Normalmente elas são indolores, e é a maneira como o corpo se prepara para o trabalho de parto. 
Se as suas contrações vierem acompanhadas com dores ou forem frequentes (a cada 10 minutos ou menos), você deverá contatar o seu médico imediatamente.

Durante este período você deve estar pensando mais sobre o dia do parto e sobre os tipos de parto. 
Algumas mulheres preferem ter os seus bebês em parto normal, enquanto outras preferem cesariana.
 Este é um assunto muitas vezes polêmico.
 Muitas mulheres sentem que os riscos de um parto normal superam aqueles associados ao parto cesárea, e por esse motivo optam por fazer parto cesáreo, e outras optam por parto normal devido a recuperação pós-parto ser mais rápida.
Se você ainda está em dúvida em relação ao parto, procure conversar com o seu médico sobre qual é o tipo de parto mais adequado para o seu caso. Jamais tome uma decisão sem antes conversar com ele.

Encontrar uma posição confortável para dormir está cada vez mais difícil, não é? 
Hora de ficar bem atenta ao que come para não engordar demais. 
Alimentos leves cairão muito bem, como saladas, peixe, frutas e sucos. 
Nesta fase, mesmo para grávidas em forma, não é fácil se vestir, em especial escolher a calça, que deve ser confortável sem perder a elegância. 
Possivelmente, para calçar sapatos você precisará de um auxílio. 

 Contando até 10. 
Muitos médicos recomendam que as mães monitorem os movimentos dos bebês, uma vez que estejam bem no terceiro trimestre. 
Esta é a rotina: aproximadamente na mesma hora todos os dias (se possível, na hora em que ele está mais ativo), deite-se e cronometre quanto tempo demora para sentir 10 chutes, ou roladas, ou qualquer outro tipo de movimento. 
O ideal é que este tempo seja menor do que uma hora. 
Muitas mulheres verão que irá demorar apenas alguns minutos, dependendo da hora do dia. 
Se uma hora se passar sem nenhum movimento, coma um lanche leve, deite-se de costas novamente, e tente de novo. 
Se mesmo assim você não perceber movimentos, converse com o seu médico. 
Lembre-se: períodos de 30-40 minutos sem movimentos são normais. 
Seu bebê está dormindo. 
No entanto, se você se sentar calmamente deve poder sentir o bebê acordando, pelo menos uma vez em um período de 2 horas.

Diminua o ritmo. 
"É bem apertado aqui dentro." 
Não se preocupe se o bebê parecer menos ativo enquanto as semanas progridem.
 Na verdade, movimentos menos frequentes agora significam que está tudo bem com ele. 
Os movimentos do bebê estão simplesmente tornando-se mais organizado; também, não há muito espaço em seu útero como havia há algumas semanas.

 Sites pesquisados:

http://maisemmim.blogspot.com.br/search?updated-max=2010-12-22T01:39:00Z&max-results=20&start=34&by-date=false

http://brasil.babycenter.com/pregnancy/desenvolvimento-fetal/31-semanas/

http://www.semanaasemana.com.br/gravidez/semana31.htm 

http://bebe.abril.com.br/materia/semana-31-peso-na-gravidez 

http://www.pampers.com.br/31-Semanas-de-Gestacao?gclid=CNTz97e8sLICFQsGnQodR1QAGA