E entramos no 4º mês!!!!!
Sim, e embora como disse na última postagem essa não seja a contagem ideal ou correta mas é uma ótima referência de tempo!!
Seu bebê está mais ou menos do tamanho de uma goiaba grande (cerca de 12
centímetros da cabeça até o bumbum, pesando aproximadamente 100
gramas).
Nas próximas três semanas ele vai passar por um grande estirão, dobrando de peso e crescendo vários centímetros.
Tanto dentro como fora da barriga, bebês adoram brincar.
O seu talvez já
tenha descoberto seu primeiro brinquedo -- o cordão umbilical --, que
ele vai puxar e segurar para se divertir.
Às vezes ele pode apertá-lo a
ponto de reduzir a quantidade de oxigênio que passa por ele, mas não se
preocupe -- ele não conseguirá apertar tempo suficiente para se
prejudicar.
O sistema circulatório e o trato urinário estão em plenas condições de funcionamento, e o bebê inala e exala líquido amniótico pelos pulmões.
O sistema circulatório e o trato urinário estão em plenas condições de funcionamento, e o bebê inala e exala líquido amniótico pelos pulmões.
Pode ser que de vez em quando você sinta uma dor nas laterais do corpo ao fazer movimentos bruscos.
Na água aquecida da bolsa, seu futuro bebê está se divertindo, dá
graciosas cambalhotas, embora você não perceba esses movimentos até lá
pela 18ª ou pela 20ª semana.
Ele agora pesa 80 g e mede 10 cm e suas
células não param de se multiplicar.
Todos os órgãos estão a postos e
continuam se desenvolvendo.
Os ossos se fortificam, já os sistemas
circulatório e urinário estão sendo aperfeiçoados.
Enquanto o pequeno
inspira e expira o líquido amniótico, vai exercitando os pulmões.
Prepare-se porque ele vai dobrar de peso e tamanho nos próximos 15 dias.
Sentando. A aparência do cabelo foi o grande tema da ultima
semana. Nesta semana, graças à força muscular, o seu bebê está tentando
levantar a cabeça e o pescoço da posição curvada.
Conseguindo se
esforçar um pouco fará com que se sentar seja possível.
Bonequinho. Seu feto também está movendo os braços e pernas
constantemente.
Esses exercícios podem até fazê-lo suar, já que suas
glândulas sudoríparas já estão formadas (mas claro que o seu útero o
manterá na temperatura certa). Algumas vezes, entre agora e a 20ª
semana, você será capaz de sentir movimento pela primeira vez.
Mas não
se preocupe se você não sentir nada.
Seu bebê ainda é bem pequeno.
Perto de 11 a 12 cm e com 80 gramas - e o colchão de fluido amniótico
pode fazer com que seja difícil de sentir os movimentos.
E a mamãe??
Os ligamentos dos dois lados do útero e das paredes da pelve estão
esticando conforme o bebê vai crescendo. É normal sentir um pouco de
dor, mas, se você continuar dolorida por dias ou se o desconforto for
piorando, fale com seu médico.
Esta é uma ótima hora para pensar em uma viagem, caso você tenha tempo e dinheiro.
As viagens no segundo trimestre costumam valer a pena, já que você já deixou para trás o enjoo e o cansaço dos primeiros meses e ainda não chegou na fase de se preocupar com um parto prematuro.
E também é uma boa chance de aproveitar a vida a dois antes de a família crescer.
E também é uma boa chance de aproveitar a vida a dois antes de a família crescer.
Cuide-se -Você deve ter engordado até agora algo entre 2,5 e 4,5 quilos.
O
crescimento do útero pode provocar pontadas devido à expansão do abdome.
Esse tipo de dor geralmente é temporária, mas saiba que o aumento do
útero sobrecarregará suas costas.
É importante cuidar da postura para proteger a coluna e evitar a pressão e dores.
As mudanças no corpo muitas vezes provocam outro incomodo bastante comum entre as grávidas: hemorróidas.
Descubra o que fazer para amenizá-las e como uma alimentação rica em grãos integrais pode ajudá-la.
De lado.
Muitos gineco-obstetras recomendam que a grávida durma
de lado.
Acredita-se que dormir de costas aumenta a pressão na veia
cava, que leva o sangue de volta ao coração, no interminável processo
circulatório.
Além disso, dormir de costas piora as dores de cabeça à
medida que a gravidez avança.
Dormir sobre o estômago, nem pensar, mesmo
que as vezes você sinta muita vontade.
É melhor que você se acostume a dormir de lado.
Dormir sobre o
lado esquerdo aumenta a circulação, o que vai ajudá-la a minimizar a
possibilidade do inchaço dos pés e outras complicações. Muitas mulheres
acreditam que o uso de um travesseiro grande proporciona mais conforto
quando dormem de lado.
Você também pode cruzar as pernas para manter a
posição.
Respirando todo o ar possível.
Às vezes você se vê respirando
quase asfixiada e mal-humorada como o Zangado dos Sete Anões?
A falta de
ar é outro sintoma normal nas grávidas.
Os hormônios da gravidez fazem
com que você respire de uma maneira mais profunda que antes.
Isto faz
com que o bebê tome o oxigênio plenamente, mas você se sente incômoda.
Alimentando sua barriga.
À medida que os enjôos e o incômodo
desaparecerem, você vai notar uma melhora no apetite.
Este é o momento
quando muitas mulheres sentem que seus bebês estão com fome.
Coma o
suficiente, mas não pense que precisa comer por dois.
Para algumas
recomendações nutricionais, que vão ajudá-la a considerar o quanto é
suficiente.
Conselhos dos especialistas.
Os estudos mais recentes revelam que com as 16 semanas, o bebê começa a escutar e responder, afirma a Dra. Suzanne Dixon.
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