sexta-feira, 1 de agosto de 2014

Dia Mundial da Amamentação!


Hoje é o Dia Mundial da Amamentação!!
 E aí senti vontade de escrever um pouco sobre o assunto, e poderia escrever muita coisa, sobre os benefícios do aleitamento, tanto para o bebê como para a mãe, sobre as dificuldades que muitas mulheres tem para amamentar...enfim, o assunto é amplo mas praticamente tudo o que eu escreveria não seria novidade.
Então resolvi escrever sobre a minha experiência com a amamentação, sobre um dos meus orgulhos como mãe!!
Sim, vou deixar a vaidade de lado e confessar que me orgulho em dose dupla quando o assunto é amamentação, me orgulho por ter amamentado exclusivamente a Mariana até os 6 meses e me orgulho por amamentá-la até hoje, com quase 1 ano e 9 meses!! 
Comecei a sentir esse orgulho, a me dar conta que poderia me dar esse direito, depois de ter lido num blog que hoje em dia quase ninguém mais amamenta exclusivamente até os 6 meses!!
Foi aí que parei pra pensar e não consegui lembrar de uma única amiga ou conhecida que de fato conseguiu seguir o que dita toda boa cartilha sobre amamentação!!
E não estou aqui pra julgar ninguém, aliás se tem coisa que a maternidade me ensinou é não julgar ninguém, diante das dificuldades é que lembrei das tantas mães que desejaram amamentar seus filhos e não conseguiram, e nas tantas que poderiam e não o fizeram, e nas tantas que ... cada uma tem sua história, seus motivos, suas alegrias, suas vontades, não julgo nenhuma, acho que não da pra ser como algumas que tenho visto pela internet numa pregação quase doentia de algumas ideias e convicções!
Para a maioria não há opção se não entrar com complemento, isso não é escolha de mãe, não é culpa de mãe!
A mim atribuo algumas coisas como sorte, coragem, persistência!!
Tive a sorte e a felicidade de ter o que muitas mães não tem, leite, muito leite!! 
A Mariana abocanhou meu peito mais ou menos 1 hora depois de ter nascido e já dava pra ver que a bichinha iria gostar da coisa, o leite, ou o tal colostro, enfim, começou a descer no mesmo dia!!
Lembro também da primeira frase de soltei assim que ela abocanhou meu peito: "parece que ela nasceu com dentes!!"
Sim, parecia, pois doeu, doeu na primeira mamada, e na segunda, e nos primeiros dias, e na primeira semana, e na segunda semana, e no primeiro mês, e chorei de dor, e amamentei chorando, amamentei curvada de tensão pela dor de cada bocada, e me angustiei ao ver chegando a hora de amamentar minha cria!!
É gente, meu peito rachou, sangrou, doeu pra caramba, muito mais do que eu imaginava ao ouvir falar em dor ao amamentar.
Pra tentar melhorar useis dos mais variados artifícios, a pomada que a obstetra receitou, dei banho de luz de abajur como a pediatra indicou, já que de sol estava difícil, dentre outras coisas!!
Só depois de 1 mês e meio é que a dor começou a diminuir (e eu curtir a amamentação como essa coisa toda cor de rosa com que muitos pintam), foi muito difícil, mas apesar disso eu nunca pensei em deixar de amamentar, eu não conseguia ao olhar minha pitoca abocanhando meu peito cheia de fome e vontade e ganhando peso a cada dia!!
Fui em frente, certa de que a partir daquelas primeiras semanas seria só curtição, e aí quando a Mariana fez 1 ano começou a morder o peito!!
Sim, os dentinhos surgindo e ela cheia de coceiras deixava o desenho dos  4 dentinhos desenhados na mamãe!!
Conversei com a pediatra da Mariana e pedi que ela receitasse um leite pois apesar de eu tentar reverter o quadro, "conversando" com a Mariana e curando meu peito, achei que dessa vez desistiria, até por que a essa altura rola um pensamento do tipo "ela já tem 1 ano, já fiz bastante, já suportei muita dor 1 vez e foi quando ela mais precisava..."
E aí as dicas da pediatra ajudaram e as coisas foram melhorando, a Mariana mordendo menos e eu me acostumando as suas mordidas, sim, tenho certeza que é isso também, pois ainda hoje as vezes dói!!
Pra completar há umas 2 ou 3 semanas o bico do peito direito fez uma feridinha na ponta, chegou a sangrar um pouco, e por menor que tenha sido, não tem como não doer quando uma criaturinha suga ele por uns 10 minutos!!
Novamente achei que era hora de parar, parar de sentir dor!!
Mas eu não queria parar, tendo leite e tempo pra amamentar, eu não queria parar!!
E pedindo socorro pra pomada que usei há quase 2 anos, e que felizmente ainda estava na validade, consegui sair de mais essa!!
Fico pensando que diversas devem ser as opiniões das pessoas sobre tudo isso, alguns devem me chamar de louca, achar que não vale a pena tanto sacrifício, outros que amamentá-la até 1 ano já teria sido suficiente, outros quem sabe me deem os parabéns, rsrsr, quem sabe eu mereça algum né??
Bom então por isso que me considero, nesse ponto pelo menos, sortuda, corajosa e persistente!
Bom gente, até hoje a Mariana já mamou algo em torno de 4000 mil mamadas!!
Acho que da pra se orgulhar um pouquinho né??
Até os 6 meses eram pelo menos 8 mamadas diárias, do meio ano até 1 ano e meio foram umas 5, e de uns 3 meses pra cá ela mama apenas 2 vezes ao dia, uma ao acordar e outra antes de dormir!
Eventualmente ele mama em outros horários, como ontem a tarde por exemplo, ao acordar da soneca ela pediu"mama"!!
Mas as mamadas se reduziram a duas em função da rotina dela, do sono, das refeições, e de eu achar que não tenho mais muito leite, então ela mama apenas essas duas vezes e toma uma vitamina com Ninho +1 pela manhã e outro copo de leite a noite, antes de ir pro peito!!
Mas sabem que apesar de eu ter desejado amamentar não imaginava ir tão longe, não imaginava que a Mariana nunca usaria uma mamadeira, não imaginava que eu nunca usaria o esterilizador de mamadeiras que pedi no chá de fraldas e ganhei da minha mãe!!
Enfim, é mais ou menos essa a minha história, que ainda não tem fim, mas um dia volto pra contar como e quando foi!!!
Beijos a todas as mamães, em especial as que desejaram amamentar e não conseguiram e aquelas que foram persistentes apesar das dificuldades!!
Vale a pena, pra mim valeu, apesar dos momentos nada fáceis não me arrependo de ter seguido em frente!!





quarta-feira, 30 de julho de 2014

16º dentinho!!


E apontou hoje o 4º canino da Mariana!!
É inferior e do lado esquerdo!!!
Agora só faltam 4 pra completar a arcada dentária de leite!!

segunda-feira, 28 de julho de 2014

Mães com defeito!!

Desde que me tornei mãe tenho pensado que algumas coisas deveriam/poderiam ser diferentes para nós mães, ou para nós mulheres depois de nos tornarmos mães, enfim...
Longe, muito longe de contrariar o que Deus criou, mas cá entre mães, vamos combinar que algumas coisas poderiam ser ajustadas!!

1 -SONO DE MÃE
Deveria ser automático, ao nascer o baby o botão anti sono seria acionado!!
E aquelas 8 horas de sono seriam dispensadas, deveríamos sobreviver lindamente com umas 2 ou 3 horas de sono por dia, assim resistiríamos mais bravamente as primeiras (e segundas, e terceiras semanas) e teríamos um pouco mais de tempo para as dezenas de outras coisas a serem feitas!!






2 - BRAÇOS DE MÃE
Assim como a barriga cresce deveriam crescer na gestante 2 outros braços!!
Alguma mãe aí nunca sentiu falta de algum braço extra?
Bom, aí ao nascer o bebê a barriga iria embora, por completo, mas os braços ficariam!!
Ninguém iria estranhar se fosse assim desde sempre, assim como a centopeia tem várias pernas e pés as mães teriam mais que duas mãos!!
É, a ideia me pareceu boa, se não fosse o fato de que com 2 mãos nos sobrecarregamos, imaginem então se tivéssemos mais!!




3 - PACIÊNCIA DE MÃE
Ahh sim, a tal da paciência deveria ser parida junto com o baby!!
Falo de uma paciência extra, grande, daquelas bonitas de ver, daquelas de receber elogios, pois vamos combinar que há momentos fogo de aguentar!!
Ou pelo menos que essa tal paciência estivesse a venda nas melhores farmácias e drogarias!!!



Pronto, falei!!
Brincando um pouco falei de algumas coisas que senti falta desde que a Mariana nasceu, ah sim, não senti falta de sono não, quem dera, senti falta de dormir mesmo!!
Há tempo eu queria falar sobre isso aqui, bobagens da cabeça de uma mãe, tanto tempo que felizmente no momento atual tenho vivido dias melhores com relação a esses 3 pontos.
A Mariana tem dormido melhor e consequentemente eu também!!
O sono dela era o que mais tirava minha paciência, e tendo ele melhorado, minha paciência também!!
E por fim digo que estou numa fase muito gostosa com a Mariana, ela quase não quer colo, se desgrudou um pouco de mim e até brinca mais sozinha, com isso acho que 2 mãos estão dando conta!!!

Dia de vacina!!

Hoje levamos a Mariana pra tomar a 2ª dose da vacina contra Hepatite A.
Essa foi a 32ª vacina que ela toma, sendo 28 injeções!!! 
Ufa!!
Fechamos esse primeiro ciclo, digamos assim, pelo calendário atual a próxima vacina será com 4 anos.
Claro que nesse intervalo terá a vacina da gripe e mais alguma de campanha, mas por hora ela pode dizer:

(a)

domingo, 27 de julho de 2014

Natação no frio!!

O papai da Mariana achou essa reportagem no caderno Vida ZH e aqui estou eu compartilhando, afinal, não houve frio até agora que nos fizesse faltar alguma aula de natação!
Mas confesso que foi por pouco, pois o início do inverno coincidiu com o momento em que eu não estava mais satisfeita com as aulas que a Mariana estava tendo, mas aí veio a nova escola, a nova profe, e novos ânimos!!
Valeu a pena ter continuado e ver que a cada aula a Mariana curte mais, mesmo sendo inverno, imagino então a delícia que será no verão!!



Melhora do condicionamento físico e da coordenação motora, prevenção da obesidade — além de ajudar na disciplina e na socialização, entre tantos outros benefícios. 
As atividades físicas são essenciais para o desenvolvimento das crianças, que devem ser incentivadas a praticar mais de uma modalidade durante a infância.
A natação é uma das mais indicadas para os pequenos, pois além de ser um dos esportes mais completos para o ganho de aptidão física, também auxilia na prevenção de doenças como gripes e resfriados, pois fortalece o sistema imunológico. 
Por isso mesmo, sua prática não deve ser abandonada quando o calor vai embora. 
Ao contrário: segundo especialistas, ela é recomendada para pessoas de todas as idades nessa época.
— Como nas estações mais frias do ano a umidade do ar diminui, o vapor de água eliminado pelas piscinas umidifica o ambiente, evitando lesões na mucosa do trato respiratório e, consequentemente, infecções virais — ressalta o pediatra Alexandre Netto.
Outra vantagem é que, como no inverno são comuns temperaturas baixas ou chuva, dificultando as aulas ao ar livre, as piscinas internas favorecem a continuidade da atividade física mesmo nos dias mais feios. A maior parte dos clubes e escolas de natação oferecem ambientes vedados, que impedem a entrada de correntes de ar e garantem o conforto.

Uma escolha que vem cedo
Embora seja altamente recomendada, a natação não pode ser imposta. 
Muitas começam quando ainda engatinham, acompanhadas dos pais, o que facilita a evolução ao longo dos anos e o não abandono da prática. 
Segundo a Academia Americana de Pediatria, 75% das crianças obrigadas a fazer esportes de que não gostam, até os 15 anos, param de praticar e ficam sedentárias.
— As crianças precisam da presença de alguém em quem confiem, seja o professor ou os pais. 
Essa relação de confiança é fundamental.
 Assim, elas aprendem com mais segurança, sem medo do desconhecido — diz a professora de natação Marcela Leite.
Não é de se espantar quando se fala que a natação é um esporte completo: há várias evidências de que, além de dar um upgrade na saúde, ela ajuda na prevenção e recuperação de doenças como asma, bronquite, problemas ortopédicos e, quem diria, até no processo de alfabetização: uma série de estudos, como o realizado recentemente pela Universidade Castelo Branco (RJ), comprovam que crianças iniciadas em programas de adaptação ao meio líquido em idade pré-escolar têm um rendimento mais satisfatório durante seu processo de alfabetização. 

PRINCIPAIS CUIDADOS
1 Fique atento à entrada e saída da água: deixe os chinelos e o roupão na beira da piscina.
2 Regule o chuveiro para ficar com a temperatura próxima à da água da piscina. Evite banhos muito quentes.
3 Antes de sair do vestiário, enxugue bem os cabelos, o rosto e os ouvidos. Um secador de cabelos sempre é bem-vindo.
4 Agasalhe-se bem (recomenda-se moletom de capuz) e, mesmo que prefira chinelos, não deixe de calçar meias para aquecer os pés, pois o corpo perde calor, inicialmente, nas extremidades.
5 Quando a criança estiver com febre, diarreia ou vômito, reações vacinais ou dores de ouvido, entre outros sintomas, a atividade física deve ser suspensa até a melhora do quadro.