quinta-feira, 20 de junho de 2013

Uma charmosa tomando banho!!

Essa postagem é pra mostrar como são chatos os banhos aqui em casa (tá bom, se o sono estiver grande ele pode ser um pouco chato sim!!)!!
As primeiras 3 fotos são do dia 08/06 e as 2 últimas do dia 13/06!!






terça-feira, 18 de junho de 2013

Aleitamento Materno, mais um benefício!!



Um novo estudo da Universidade Brown, nos Estados Unidos, acrescentou mais evidências de que o aleitamento materno é melhor para o desenvolvimento do cérebro do bebê do que as fórmulas de leite em pó ou até mesmo a sua combinação com a amamentação.
Os autores da pesquisa chegaram a essa conclusão após analisar os exames de imagem do cérebro de crianças saudáveis que foram alimentadas de diferentes formas no início de suas vidas. 
As conclusões foram publicadas recentemente no periódico NeuroImage.
Os pesquisadores realizaram exames de ressonância magnética para acompanhar o desenvolvimento cerebral de 133 crianças de 10 meses a 4 anos de idade que foram, ao menos nos 3 primeiros meses de vida, exclusivamente alimentadas com leite materno; exclusivamente alimentadas com fórmulas industrializadas; ou alimentadas com uma combinação das duas opções. 
Nenhuma dessas crianças apresentou problemas neurológicos ou outras complicações ao nascer.
Região fundamental — A equipe avaliou o aumento do volume da massa branca do cérebro, área envolvida no processamento das emoções, atenção, tomada de decisão, coordenação motora, controle cognitivo e comunicação. 
Para isso, comparou o tamanho dessa região dos participantes mais novos com o dos mais velhos de cada grupo e estabeleceu a trajetória de crescimento da massa branca do cérebro.
Segundo o estudo, quanto maior a prevalência de leite materno e menor a de leite em pó na alimentação dos bebês, maior o crescimento dessa região cerebral. 
E, de acordo com a pesquisa, esse maior crescimento foi associado a um melhor desempenho das crianças em testes que elas realizaram de desenvolvimento motor, acuidade visual e linguagem
Duração — A equipe também concluiu que o aumento do volume da massa branca do cérebro foi maior entre bebês que foram amamentados durante mais de 1 ano do que entre bebês amamentados por menos tempo.
De acordo com Sean Deoni, coordenador do estudo, outras pesquisas já haviam associado o aleitamento materno a benefícios ao desenvolvimento cerebral do bebê. 
Mas esses trabalhos avaliaram somente o comportamento das crianças, e não as imagens do cérebro delas, como fez o seu estudo. 
“Estamos percebendo que a diferença [no volume da massa branca] pode ser de 20% a 30% entre bebês alimentados exclusivamente do leite materno e crianças que não foram amamentadas. 
Acho que é muito surpreendente que exista tanta diferença tão cedo”, diz Deoni.



Uma gatinha de capuz!!

E pra quem está com saudades da gatinha aqui algumas fotos dela que foram tiradas ainda no dia 07, dia em que completou 7 meses!!








domingo, 16 de junho de 2013

20 dúvidas do cardápio infantil!!


Tenho postado muita coisa sobre papinhas ultimamente, rsrsr, é que apesar de já ter feito 1 mês e meio que a Mariana começou com as papinhas ainda quero saber mais sobre o assunto!!
Por isso gosto tanto de trocar ideias com amigas e pesquisar sobre o mesmo, na medida que o tempo deixa é claro!!
Bom, então vou compartilhar mais uma matéria que achei interessante e que estava no rascunho do blog há vários dias!!

***


Especialistas esclarecem as 20 principais dúvidas sobre o cardápio infantil. 



1 - Posso dar peixe na primeira papinha?
Sim, mas somente para criança a partir dos seis meses. 

Se o bebê não tem essa idade, melhor aguardar. 
Antes da introdução dos alimentos que podem causar reação alérgica é preciso avaliar antecedentes de alergia na família. 
Em geral, ela afirma, a aceitação ao peixe tem sido muito boa e sem relatos de reação alérgica. 

2 - A reação alérgica ao peixe é comum?
Não. 

Cerca de 2,5% da população infantil pode desenvolver alergia ao leite, 1%, ao ovo e menos de 0,5%, ao peixe.
O peixe é uma ótima fonte proteica, com ferro que é bem absorvido pelo organismo. 

3 - Quais peixes são os mais adequados?
Os macios e sem espinhas, como cação e porquinho. 

Podem também os que são fonte de ômega 3 (salmão), gordura poli-insaturada importante para o desenvolvimento do sistema nervoso central, da retina e na prevenção de doenças crônicas, como obesidade e hipertensão. 
A presença dessa gordura também facilitaria ao organismo ter tolerância aos alimentos 



4 - Dá para iniciar a papinha com ovo?
Sim. 

Já se pode incluir o ovo cozido inteiro (ou metade), bem amassado. 
É uma boa fonte de gordura e de colesterol bons se oferecido entre 2 a 3 vezes na semana.
 Mais do que isso há excesso de colesterol. 
O ferro do ovo é pouco absorvido pelo organismo e não é fonte de zinco, portanto, ele não substitui as carnes. 



5 - Pode colocar carne em pedaços?
Sim. 

Caso não seja possível desfiar ou amassar a carne, ela pode ser desmanchada no liquidificador. 
Quando o bebê conseguir mastigar, a carne é oferecida em pedacinhos. 
O ferro da carne, vermelha ou branca, é quase 3 vezes mais absorvido pelo organismo do que o das leguminosas e hortaliças.

6 - Há diferença nutricional entre a papinha feita só com caldo de carne e a feita com pedaços?
Sim. 

Em 30 gramas de carne há 5 gramas de proteínas. 
Uma papa sem carne não tem o nutriente essencial para o crescimento do bebê. 
Cerca de 50% da formação celular das crianças dessa idade vêm da proteína. 
As proteínas são essenciais para a multiplicação das células de ossos, pele, cabelo, unhas e órgãos. 

7 - Quais carnes vermelhas são mais indicadas?
Músculo, além de patinho, coxão mole, alcatra e fraldinha. 




8 - Famílias vegetarianas podem dar apenas papinha sem proteína animal?
Famílias que não comem nem carne branca nem ovo necessitam de acompanhamento nutricional com especialistas para evitar que a criança tenha deficiência de ferro. 


 

9 - O que é melhor: dar um ingrediente por vez ou misturar tudo?
A papa de transição deve ser misturada para o bebê se acostumar à consistência e à textura.

 Entre 8 e 9 meses, se inicia a separação dos alimentos. 

 
10 - Pode usar sal?
Nunca. 

Os alimentos e o leite já contêm sódio que supre as necessidades diárias do bebê até um ano de idade. 
Pode colocar essa resposta em letras bem grandes porque é muito difícil convencer mães, cozinheiras, babás e avós a evitar o sal na papinha, pois os brasileiros gostam de comida salgada

11 - Quais temperos podem ser incluídos?
Salsa e cebolinha, cebola e um fiapo de alho. 



12 - Pode colocar óleo?
Sim. 

Um fio de óleo vegetal, que não contém colesterol, quando a papa está pronta. 
Em geral, quando se faz um refogado, a queima do óleo produz uma substância que é irritante para a mucosa gástrica (a parte interna do estômago) para os adultos e em particular para os bebês

13 - O que é proibido?
Temperos prontos, em tabletes ou pó. 

Atenção com espinafre, beterraba, rabanete, erva-doce.

14 - Quais são as sobremesas mais indicadas para os bebês? Por quê?
Os purês de frutas cozidas sem açúcar, como o purê de maçã. 

Também se pode oferecer salada ou sorvete de frutas sem açúcar e feitos em casa. 

15 - Por que dar apenas frutas de sobremesa?
Porque é a sobremesa ideal para atingir as porções necessárias para serem ingeridas num dia.

 Melhor ainda que sejam frutas ricas em vitamina C, como a laranja, para ajudar na absorção de ferro. 
Além disso, elas estimulam a mastigação e o bom funcionamento intestinal, pois também fornecem fibras. 
Nesse período o paladar infantil está sendo moldado e se a criança comer mais alimentos doces do que os de qualquer outro sabor pode criar um padrão e aceitar apenas comidinhas doces. 
Ou seja, quando a criança tiver de comer "os verdes" será um perrengue, porque o paladar dela prefere bolo, bala e bolacha recheada.

16 - Então, não pode dar bolacha recheada?
Nunca antes de a criança completar 2 anos. 

Dar alimentos saudáveis favorece o bom funcionamento do sistema gastrointestinal, a aceitação de sabores salgados, amargos e azedos. 
E esse tipo de bolacha costuma ser "recheado" de açúcar e gordura.

17 - Não é para dar nenhum tipo de bolacha?
Pode dar, sim. 

Os  biscoitos simples, como os de água, que, quando liberados pelo pediatra, podem ser incluídos nos lanches da manhã ou da tarde com sucos de frutas. 
Esse tipo de biscoito sem recheio e com sabor suave, assim como o pão francês amanhecido, ajudam no estímulo à mastigação

 
18 - Bebês podem comer gelatina artificial?
Não, porque são alimentos extremamente ricos em açúcar refinado, corantes ou conservantes e edulcorantes (mesmo a versão normal).

As gelatinas não são recomendadas em uma alimentação saudável


19 - Pode-se oferecer água ou suco para o bebê matar a sede após a papinha?
Nas fases iniciais de introdução da alimentação complementar, antes da plena aceitação, recomenda-se leite materno

 Quando o aleitamento materno exclusivo termina, o bebê que já se acostumou com a papa de legumes e carne pode beber água nos intervalos das refeições e nos dias mais quentes. 


20 - Por que manter a oferta de leite materno após a papinha?
Além de ser um alimento completo, há estudos mostrando que o leite materno protegeria o bebê de reações alérgicas à comida nesse período de transição. 

Mas isso é controverso, pois há documentos indicando que o leite materno não teria esse efeito protetor.
 A oferta do leite materno após a papa ocorrerá por um curto período de tempo, até o bebê se acostumar à refeição.

sexta-feira, 14 de junho de 2013

O bebê de 7 meses!!


Pula, pula

 

O bebê consegue apoiar o peso nas pernas por curtos períodos e adora pular. 
Além disso, ele provavelmente senta sem apoio (o que libera suas mãozinhas para explorar o mundo) e já tenta virar quando está nessa posição para pegar algum objeto. 
Algumas crianças, quando colocadas de bruços, chegam até a estender os braços para se sentar sozinhas.

 

Aprendendo a segurar

 

A chamada coordenação motora fina do seu bebê também está se aprimorando. 
A esta altura, ele provavelmente passa coisas de uma mão para a outra com facilidade e pode até conseguir segurar um copinho especial para crianças com as duas mãos juntas (e seu auxílio). 
Em pouco tempo, você vai reparar que o barulho em casa aumentou, não só porque o bebê emite mais sons, mas também porque ele terá descoberto a graça de bater uma coisa na outra.
Para ajudar no desenvolvimento da coordenação motora fina, coloque um brinquedo ou algo interessante fora do alcance do bebê e observe como ele vai tentar pegá-lo. 
Se por um acaso seu filho começar a chorar porque não consegue alcançar, continue a encorajá-lo com tranquilidade, sem, contudo, entregar o objeto. A criança está simplesmente expressando frustração e vai acabar se tornando mais confiante em termos físicos se você não facilitar demais as coisas. 
Depois de algumas tentativas, o bebê vai se inclinar e, em seguida, voltar à posição inicial. 
Isso plantará uma semente para que ele comece a se balançar para a frente e para trás sobre as mãos e os joelhos, num incentivo para engatinhar ou rolar para se locomover por conta própria.
 É bom que a criança esteja usando roupas confortáveis para facilitar tarefas como essa.

 

Dentição

Embora a dentição do bebê possa já ter se iniciado (na média, esse processo começa com 5 ou 6 meses de idade, mas pode ocorrer somente aos 12, dependendo da herança genética), provavelmente agora você vai visualizar os dois dentes incisivos inferiores, depois os superiores e, posteriormente, os dois laterais. 
E não se espante, nem se preocupe, se a sequência do nascimento dos dentes não for a "tradicional" ou se entre alguns dentes ficar um espaço; muitas vezes, os dentes irrompem a gengiva em ângulos esquisitos, ocasionando tais espaços, que tendem a diminuir após todos os 20 dentes-de-leite terem aparecido. 
Com a dentição, esteja pronta para ainda mais baba e sons novos, à medida que seu filho se adapta às novidades na boca dele.

 

Autoridade em xeque

 

Você já deve ter se pegado explicando para seu filho que telefone não é brinquedo. 
Nesta fase, a criança começa a testar a autoridade dos pais, recusando-se por vezes a cumprir o que lhe é dito. 
Quando ela reage negativamente, não ache que está sendo desobediente ou teimosa -- está apenas curiosa.
 A curiosidade é um importante instrumento para o aprendizado e deve ser sempre estimulada. 
Outra coisa é que a memória dela às vezes só dura alguns segundos. 
A melhor tática é falar "não" e depois distraí-la com outra atividade.

 

Início da "ansiedade de separação"

Se o seu bebê demonstra certa ansiedade quando está longe de você durante o dia, isso aumenta mais ainda na hora de dormir. 
Quando acorda durante a noite, mesmo que brevemente, seu filho sabe que você está por perto e não hesita em tentar chamar sua atenção. 
Você provavelmente fica dividida entre a vontade de reconfortá-lo ou levá-lo para a sua cama e a preocupação com aquelas famosas teorias de que agindo assim você vai "estragá-lo". 
A verdade é que dar colo para a criança de vez em quando -- não sempre -- não faz mal a ninguém.
 Quando a ansiedade de separação estiver menos intensa, você pode tentar ensiná-la a dormir sozinha de novo.
E há famílias que optam por dormir sempre todo mundo na mesma cama. Se a decisão agradar a todos os envolvidos, é sempre uma possibilidade, mesmo indo contra a orientação de boa parte dos profissionais (psicólogos, psiquiatras e pediatras) no Brasil.
A relutância do bebê em se separar de você pode até criar uma sensação boa, de confiança, mas também traz problemas para você. 
Assim, para que você consiga fazer outras coisas quando está em casa, experimente ter por perto uma caixa com os brinquedos do seu filho, a fim de mantê-lo um tempinho distraído, mas por perto, enquanto você faz o que precisa.

 

Captando a mensagem

 

O bebê participa ativamente de brincadeiras de esconder, além de perceber sutilezas no tom de sua voz. 
Ele poderá até abrir um berreiro se você for mais ríspida.  
Compreensão de como os objetos se relacionam Seu filho está começando a entender a relação de um objeto com o outro em um espaço tridimensional. 
Com essa habilidade, ele passa a observar os brinquedos e consegue agrupar bloquinhos por tamanho, por exemplo. 
Se ele estiver olhando num espelho e de repente você aparecer por trás, é provável que se vire, em vez de achar que você está dentro do próprio espelho.
Você já deve ter reparado que a simples brincadeira de esconder seu rosto com as mãos e depois dizer "Achou!" é fascinante para o bebê. 
Ele adora que pessoas ou objetos apareçam e desapareçam. 
Um ótimo jeito de manter seu filho de 7 meses ocupado é esconder algo embaixo de um pano para que ele possa descobrir.

 

Desenvolvimento pela brincadeira

 

As crianças gostam de situações previsíveis, por isso seu filho se diverte com infinitas repetições da mesma coisa. 
Além de brincadeiras de esconder (veja acima), tente estimulá-lo também com interações como a contagem dos dedos a partir do "dedo mindinho, seu vizinho...".
Nesta fase, os bebês costumam gostar de bichos de pelúcia de qualquer tamanho. 
Um deles provavelmente vai acabar sendo o objeto de segurança "eleito" (chamado de transicional, em termos técnicos) e, em pouco tempo, ficará coberto de baba. 
Ao comprar novos bichos para a coleção do seu filho, procure os mais macios, bem costurados e de preferência laváveis. 
Outros bons brinquedos para esta etapa do crescimento são bolas, cilindros que se encaixam um no outro, caixinhas com objetos que pulam para fora quando abertas e bonecos grandes.
Há bem pouco tempo era fácil tirar um brinquedo das mãos do seu bebê, mas agora essa tarefa fica mais complicada, e ele poderá protestar em alto e bom som.